Aktiv Senior

- lidt idræt om dagen, gør godt!

Aktiv Senior tilbyder ca 2 timer hver uge.
Det foregår i Multiforum onsdage kl 09.45 - 12.00.

Der startes med let fælles opvarmning, og derefter er der
forskellige idrætstilbud.

Der er er:
  • Badminton
  • Carpet Bowls (bowling op gulvtæppe)
  • New Age Curling (curling uden is)
  • Øvelser på store bolde
  • Cirkeltræning
  • Motionsrum

Bagefter er der tid til socialt samvær, kaffe og fællessang.

Kom som du er. Du behøver ikke noget særligt udstyr eller være
i en eller anden speciel form. Det er tilrettelagt, så alle kan deltage.

Når du går til idræt om dagen, er du ikke forpligtet til at komme hver gang.
Det er meget fleksibelt for den enkelte.
Prisen er overkommelig kr. 20,00 pr gang.